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　　出家人修行过程中的功课、冥想、练功、日常劳动等环节，以及宝刹禅院宁静、肃穆的环境，对于运动员排解外部干扰、疗养身心，或带来显著的支持作用。须知运动员——尤其是在顶级运动赛场上征战的运动员——日常面临各种竞技压力之余，还被喧嚣的舆论环境全方位包围。在修行场所短暂与世俗烦嚣隔离，有利于运动员重塑平静心境；而期间学习东方禅意哲学中调和身心的技巧，更可能让运动员回归凡俗事务时，有更强大的精神力应对赛场内外的挑战。